mammatillknut

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Lisa Öqvist-Häggström - Fredag 25 aug 10:57

Som ni vet så började jag och Andreas med LCHF i söndags, vägningsdag har vi fredagar. Första veckan har jag gått ner 1.3 kg plus 3 cm i midjan :D jag trodde inte att jag skulle gå ner 1 kg första veckan, så jag är glatt överraskad!

Första veckan har gått bra, vi har känt varken hunger eller trötthet och det är en positiv överraskning :D jag har köpt kokosfett som jag sätter i tekoppen, både gott å så får jag i mig extra fett som gör att man håller mättnadskänslan längre.

Sen så har jag inte ätit någon frukost idag, jag kände ingen hunger när jag steg upp och känner ännu ingen hunger. Jag åt middag igår kl 17 och jag har ännu inte behövt äta något, har bara druckit en tekopp. En viktig sak med LCHF är att bara äta när man är hungrig och det går jättebra för mig :) i LCHF kan man äta 16:8 dvs fasta 16 timmar och äta endast 8 timmar och det blir lite så för mig idag märker jag, fast jag är uppe i 19 timmar tror jag nu ;) finns även 24-timmarsfasta som man kan köra med LCHF, men det kanske blir svårt för mig.

ANNONS
Av Lisa Öqvist-Häggström - Torsdag 24 aug 10:13

Idag har Knut börjat 1:an, stora killen! :D jag och Andreas följde med honom dit och suttit med honom en stund där innan vi farit iväg till jobbet. Å visst var han snygg i den tröjan som hans mormor köpt åt honom :D

ANNONS
Av Lisa Öqvist-Häggström - Onsdag 23 aug 08:57

Idag jobbar jag tidig kväll och då hinner vi äta frukost här hemma jag å barnen. För mig blire äggröra med en tekopp och i tekoppen har jag i kokosolja som jag köpte igår. Jag var lite tveksam över att ha något i teet, men det var ju riktigt gott faktiskt :D gomorron!

Av Lisa Öqvist-Häggström - Tisdag 22 aug 08:56

Igår var första arbetsdagen med LCHF och det gick superbra, tog en tekopp till frukost, 2 ägg till mellis, lunch och sen middag. Dagen gick bra och jag var inte speciellt hungrig. Idag däremot var jag hungrig när jag steg upp och det var nog för att jag inte åt kvällsfika igår. Så jag fick ta ett ägg å en tekopp direkt när jag kom till jobbet imorse och nu har jag fikarast å då får jag ta ett till ägg :)

Av Lisa Öqvist-Häggström - Måndag 21 aug 20:15

Idag har barnens mormor varit förbi med nya kläder till barnen. Agnes å William fick varsin tröja medans Knut fick lite mera. Det är ju för att han börjar 1:a klass nu på torsdag och behövde lite nya kläder till skolstarten :D

Sen ville Agnes å William prompt att jag skulle fota dom och skicka bilderna till mormor ;)

Av Lisa Öqvist-Häggström - Söndag 20 aug 19:53

Idag har jag och Andreas startat med LCHF för att först å främst gå ner i vikt. Vi har ju varit helt värdelösa å ätit precis allt hur vi vill, men nu ska vi försöka ändra den trenden :)

Det var många som inte trodde att jag skulle klara av att börja med det idag då jag skulle på bröllopsfest igår, men jag har inte alls varit bakfull eller trött utan varit hur pigg som helst. Så idag har vi kört med ingen frukost förutom en tekopp, sen ägg till mellis, till lunch blev det en omelett och sen fläskfilégryta till middag. Än så länge har det gått Bra, har inte varit så hungrig under dagen. Bra jobbat för första dagen, speciellt dagen efter en fest :D

Startvikt: 72.2 kg
Midja: 95 cm

Av Lisa Öqvist-Häggström - Söndag 20 aug 11:33

Igår var jag iväg på bröllopsfest hos Emma som gift sig under dagen på kommunhuset :D tack för igår!

Av Lisa Öqvist-Häggström - Lördag 19 aug 11:21

Idag passar jag på att jobba lite grann innan jag åker iväg på bröllopsfest :D

Presentation


Hej! Jag heter Lisa, jag är 30 år och är fru, sjuksköterska, husägare, Volvoägare och 3-barnsmamma! =)

♥ Knut 2010-06-01 ♥
♥ Agnes 2012-05-31 ♥
♥ William 2013-11-03 ♥

Välkommen hit!

Bröllopet 24/6-2015

Daisypath Wedding tickers

♥ Knut, Agnes & William ♥

Lilypie Fifth Birthday tickers Lilypie Third Birthday tickers Lilypie First Birthday tickers

Instagram: mammatillknut

Vi finns på Instagram: Instagram

Bloglovin

bloglovin Follow on Bloglovin

Senaste inläggen

Tidigare år

Kategorier

Bloggar att läsa:

Arkiv

Sök i min blogg

Statistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se